В плавании выносливость спортсмена имеет огромное значение. Развитие этого навыка и поддержание его в процессе тренировок - не такая уж простая задача.

Какое оборудование будет полезным для тренировки выносливости?

Опытный тренер Брейден Холлоуэй (Braden Holloway) очень рекомендует лопатки для плавания Elite finger paddles.

Преимуществом лопаток является их небольшая площадь - спортсмен не теряет чувства воды. При регулярной работе с лопатками совершенствуется техника гребка и нарабатывается выносливость спортсмена.

Ласты Powerfin Pro довольно жёсткие, поэтому приходится проделывать существенную работу при каждом движении.