Новости
Главная / Новости
Недосып влияет на результат 06.05.2018

Почему хороший отдых и полноценный сон являются ключевыми факторами успешных результатов пловца? 1. Сон влияет на время реакции. Между победой и поражением в современном спорте только сотые доли секун...

Плавание открывает мир! 23.04.2018

Дни стали длиннее и теплее - плавание в открытых водоемах представляется отличной идеей! Известно, что плавание в естественных водоемах оказывает позитивное воздействие на физическое и эмоциональное с...

Открытие второго магазина Arena в Самаре 23.04.2018

Уважаемые покупатели! Рады сообщить вам об открытии 23 апреля второго магазина "Arena" в Самаре, по адресу: Московское шоссе, д. 163"Б", ТЦ "Империя", 2 этаж, секция 26. Часы работы: Пн-Вс: 10:00 - 21...

В контактных линзах в бассейн? 18.04.2018

Немногие из нас, к сожалению, могут похвастаться исключительным зрением. В бассейне обычно очки для коррекции зрения не используют. Некоторым достаточно, если они различают черные полосы на дне бассей...

Быть родителем пловца 16.04.2018

Мы все заряжены в обойму - по жесткому расписанию зачастую живут все члены семьи, не исключая самых маленьких. В один прекрасный день тренер вашего ребенка подойдет к вам и доверительно сообщит, что в...

Плавание - лекарство от стресса 15.04.2018

Раннее утро: пробки, смог, компьютеры, дедлайны, запросы - список можно продолжать до бесконечности. Все это вгоняет нас в стресс. Стресс может привести к серьезным психологическим расстройствам, а та...

Вам - в триатлон! 09.04.2018

Как определить, что у вас есть определенные склонности к занятиям триатлоном? Сейчас проверим! Многие вообще и не догадываются, что такое плавание в открытой воде и что требуется. Какие признаки свиде...

Готовимся к лету 05.04.2018

Плавание - прекрасный способ избавиться от лишних калорий и улучшить состояние кожи. Как повысить эффективность тренировок и добиться заметного результата немного быстрее? Конечно, имеют значения и пе...

Этикет в бассейне 31.03.2018

Несколько простых правил сделают пребывание в бассейне для вас, а также и других любителей плавания, более комфортным. Пространство в раздевалках. Соблюдайте установленные правила - не разбрасывайте с...

Добавьте упражнений на свежем воздухе! 27.03.2018

Весна! Пусть еще прохладно, но несколько упражнений на свежем воздухе принесут несомненную пользу и разнообразят рутину тренировок. Пробежка в парке, велопрогулка или йога на открытом воздухе благотво...