Новости
Главная / Новости
08 июня 2022

Ты – спортсмен, а это значит

Есть такая редкая порода людей, которые встают в 4-30 утра и успевают вспотеть к тому времени, когда остальные еще и не думают просыпаться, которые заставляют свое тело работать на пределе возможностей. Как это работает? Где взять силы и мотивацию?
Спортсмены – сами для себя и тренеры, и судьи, и фанаты, и чирлидеры. Когда ныряешь в воду, то весь мир остается там, за поверхностью. А здесь – только ты один и твои мысли.

Иногда психологическая устойчивость – индивидуальная особенность характера. Если это не так, как тогда обрести устойчивость к неудачам, драйв в преодолении трудностей?
Важным фактором является создание дружелюбной среды для тренировок. В компании единомышленников справиться с трудностями проще.
Празднуйте маленькие победы! Ставьте посильные персональные цели, достигайте их и наслаждайтесь успехом. В каждой неудаче ищите старт для новых побед.
И выбирайте хорошую экипировку: это работает!