Традиционно триатлон стартует с заплыва. Хороший старт важно взять уже на этом этапе. И здесь есть несколько маленьких секретов, которые помогут выплыть достойно.

Конечно, выгоднее всего стартовать в первой линии участников. Но нужно иметь в виду, что там, скорее всего, соберутся отличные пловцы, все стремятся стартовать в максимально выгодной позиции и вокруг будет море рук и ног, исступленно колотящих по воде!

Возможно, правильнее стартовать с менее амбициозными участниками и обеспечить себе вполне комфортные условия.

Идти на обгон, преодолевать сопротивление воды и рисковать - значит потратить очень много энергии. Намного эффективнее двигаться в группе участников с комфортным для вас темпом. Продумайте вашу тактику - каковы ваши цели и возможности!

Старайтесь все-таки избегать ударов других пловцов во время гонки. Вообще, это обычное явление, но при этом довольно опасное.

В группе участников разумно использовать двустороннее дыхание - для максимального контроля за ситуацией. Рекомендуется затренировать такой способ в бассейне.

Итак, отправляемся в открытое плавание вместе с arena!