Новости
04 июля 2017
Рецепт беззаботных тренировок
Кинезиотейпирование, криотерапия и компрессионная одежда - три современных метода, позволяющих улучшить ваши тренировки.
Отметим, что речь идет не столько об улучшении результатов, а о стадиях восстановления и предотвращении спортивных травм.
Итак, тейпы. Суть их в том, что они особым образом наклеиваются на уставшую или растянутую мышцу и принимают на себя часть ее работы. Все просто, естественно и эффективно.
Криотерапия используется для облегчения боли и восстановления с древнейших времен.
И, наконец, компрессионная одежда. Костюмы, изготовленные из специальных волокон, обеспечивающих рассчитанное давление и стимулирующих кровоток, можно эффективно использовать до, во время и после тренировок.
В арсенале Arena компрессионные изделия, разработанные специально для пловцов с рассчитанным давлением на наиболее ответственные области.
Arena - плавайте с удовольствием!